Endlich ist der Sommer da und was gehört für viele zur heißen Jahreszeit dazu? Richtig, eine Figur, mit der man sich auch im Bikini wohlfühlt. Wie ihr wisst, lege ich viel Wert auf meine Gesundheit. Ein regelmäßiges Workout gehört bei mir auf jeden Fall zur Routine dazu. Ob auf der Matte, in der Natur oder in den Bergen, ich liebe es, meinen ganzen Körper zu trainieren. Im Zeitalter der Digitalisierung gibt es so einige Hilfsmittel, die euch dabei unterstützen, eure Fitnessgoals zu erreichen und eurem persönlichen Wunschkörper etwas näher zu kommen - besonders in der Bikinizeit. Ich habe euch meine 7 Favoriten einmal zusammengestellt:

Sport ist nicht euer Ding? Probiert etwas Neues aus! Vielleicht ist es einfach der falsche Sport? Laufen, ins Fitnessstudio gehen oder Crossfit sind nur ein paar sportliche Aktivitäten, es gibt noch viel mehr und ganz bestimmt findet jeder eine oder mehrere Sportart(en), die er mit Leidenschaft und großer Freude machen würde. Viele Menschen versteifen sich auf die gängigen Sportarten, die jeder macht - probiert etwas Neues aus und entdeckt neue Möglichkeiten euren Körper zu formen und fitter zu werden