Habt ihr schon einmal einen warmen Smoothie getrunken? Gemüse und Obst am Morgen sind wichtig - man startet viel ausgeglichener in den Tag und besonders jetzt im Herbst kann so ein warmes Frühstück wohltuend für den Magen sein. Falls ihr noch keinen probiert habt, dann solltet ihr das unbedingt nachholen - hier kommt mein Rezept: Warmer Smoothie für kalte Herbsttage

Holen wir uns den Sommer ein letztes Mal zurück? Die letzten Sommertage stehen bevor und ab Ende der Woche, sieht es dann nicht mehr ganz so nach Auszeit am See, Bikini, coole Drinks und Summer Vibes aus. Deswegen müssen wir die restlichen Tagen noch in vollen Zügen genießen und dafür habe ich noch ein fruchtig-cooles Sommerrezept für euch - meine Creamy Blueberry Bowl