Ich hatte Schlafprobleme. Bin ständig aufgewacht und konnte nach wenigen Stunden einfach nicht mehr einschlafen. Eine Lösung musste her und das ganz ohne Schlaftabletten. Was kann für einen schlechten Schlaf verantwortlich sein? Stress, Störfaktoren im Schlafzimmer, Wasseradern oder schlechte Luftqualität? Ich möchte euch heute gerne zeigen, wie ihr Strahlungen abschirmen und auf natürliche Weise besser schlafen könnt. 

Avocados sind gesund, schmecken himmlisch und sind meist nicht nachhaltig. Leider. Für den Anbau werden sehr große Flächen gerodet, es wird eine norme Menge an Wasser benötigt und darunter leidet die Umwelt. Man hat natürlich die Möglichkeit auch auf nachhaltigere Quellen zurückzugreifen, aber wie erkennt man umweltfreundliche Produkte? Wie kann man nachhaltige Haarpflege - Pflegekur aus Avocados selber herstellen?