Superfoods sind oder sollten in aller Munde sein - nährstoffreiche Lebensmittel, die sich von herkömmlichen Nahrungsmitteln unterscheiden. In diesem Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Facts über Superfoods erzählen - welche man vermehrt essen sollte, welchen gesundheitlichen Vorteil sie bieten und was man unter Superfood eigentlich versteht. 15 Superfoods, die in keiner Ernährung fehlen sollten - here we go!