Stress ist heute ein großes Thema in unserer Gesellschaft. Jeder redet über ihn, aber was ist Stress eigentlich? Klar, wenn wir uns in einer Extremsituation befinden oder vor einer Prüfung stehen, empfinden wir dieses angespannte Gefühl am eigenen Leib. Das spannende ist, dass wir diesen (akuten) Stress auch wirklich benötigen, um in der jeweiligen Situation genug Energie aufzubringen. Was aber wenn der Stress chronisch wird? Welche Antworten hat unser Körper auf eine Situation die nicht so schnell vorbei geht?