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Schoko-Banane-Ribisel Smoothie

Schoko-Banane-Ribisel Smoothie

Habt ihr die Feiertage gut überstanden? Ich hoffe ihr hattet eine super Zeit mit euren Lieben, habt gut gegessen und schöne Geschenke bekommen.
Zum Start in die neue Woche habe ich einen fruchtigen Schoko-Shake vorbereitet, der nicht nur super schmeckt, sondern auch tolle Inhaltsstoffe aufweist.

Verarbeitet wurden Früchte, Beeren, Mandelmilch, Proteinpulver und mein neues Acerola Pulver.

Das Acerola Pulver kann ich euch wirklich ans Herz legen. Wer Angst hat zu wenig Vitamin C aufzunehmen, der kann mit dem Pulver alleine bereits seinen täglichen Bedarf decken.

Weiters befindet sich Vitamin B6, Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor in meinem Schoko-Banane-Ribisel Smoothie.

Schoko-Banane-Ribisel Smoothie

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Portionen: 1 Portion

Zutaten

  • 1 Banane
  • 40g Ribiseln (Frisch/TK)
  • 20g Protein
  • 1 Messerspitze Acerola Pulver
  • 200ml Mandelmilch
  • 50ml Wasser

Zubereitung

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr im Shaker sind.

2

Anschließend in ein Glas füllen und mit Beeren und Bananen garnieren.

Nährwerte & Allergene

Für 1 Person/ 226kcal | Eiweiß 39g | Kohlenhydrate 49g | Ballaststoffe 4g | Fett 3g - Allergene : Schalenfrüchte | Nüsse | Kann Lactose und Gluten (je nach Proteinpulver) enthalten

Schoko-Banane-Ribisel Shake

Schoko-Banane-Ribisel Smoothierezept

Schokobanane-Ribisel Smoothie

Wohl bekomm’s ♥

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