Hallo Leute!
Habt ihr die Feiertage gut überstanden? Ich hoffe ihr hattet eine super Zeit mit euren Lieben, habt gut gegessen und schöne Geschenke bekommen.
Zum Start in die neue Woche habe ich einen fruchtigen Schoko-Shake vorbereitet, der nicht nur super schmeckt, sondern auch tolle Inhaltsstoffe aufweist.

Verarbeitet wurden Früchte, Beeren, Mandelmilch, Proteinpulver und mein neues Acerola Pulver.

Schoko-Banane-Ribisel Smoothie
Recipe Type: Shake& Smoothies
Author: Bodyholic
Prep time:
Total time:
Ingredients
  • 1 Banane
  • 40g Ribiseln (Frisch/TK)
  • 20g Protein
  • 1 Messerspitze Acerola Pulver
  • 200ml Mandelmilch
  • 50ml Wasser
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr im Shaker sind.
  2. Anschließend in ein Glas füllen und mit Beeren und Bananen garnieren.
Serving size: für 1 Person/ Calories: 226kcal Fat: 3g Carbohydrates: 49g Fiber: 4g Protein: 39g
Notes
Schalenfrüchte | Nüsse | Kann Lactose und Gluten (je nach Proteinpulver) enthalten

Go Nutririon Paleo Protein Pulver -> Vitafy
Acerola Pulver -> Vitafy

Das Acerola Pulver kann ich euch wirklich nur ans Herz legen. Wer Angst hat zu wenig Vitamin C aufzunehmen, der kann mit dem Pulver alleine bereits seinen täglichen Bedarf decken.

Weiters befindet sich Vitamin B6, Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor in meinem Schoko-Banane-Ribisel Smoothie.

Schoko-Banane-Ribisel Shake

Schoko-Banane-Ribisel Smoothierezept

Schokobanane-Ribisel Smoothie

Weitere Shake-Rezepte findet ihr hier -> Paleo Shake & Smoothie Rezepte.

Wohl bekomm’s ♥

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